6 מזונות שעדיף להסיר עודפי ריר מהגוף

תוכן עניינים:

6 מזונות שעדיף להסיר עודפי ריר מהגוף
6 מזונות שעדיף להסיר עודפי ריר מהגוף
Anonim

במחלות של דרכי הנשימה העליונות, כמו גם בכמה אחרות, חשוב לשחרר בזמן את הגוף שלך מהצטברות ליחה. כמובן שניתן לרכוש בבתי המרקחת תרופות מיוחדות המקלות על סילוק הריר. אבל יש עוד דרך יעילה מאוד - לאכול מזונות מסוימים.נספר לך על שישה מוצרים שיספקו לגוף שלך עזרה שלא יסולא בפז.

Ginger

תמונה
תמונה

מוצר זה חובה בכל בית. אפשר לקנות אבקה כבר טחונה ולהוסיף חצי כפית לתה חם. ואם אתה קונה שורש ג'ינג'ר, קודם כל מקלפים אותו, ואז חותכים כמה פרוסות. ניתן להוסיף אותם גם לתה. אם אתה שותה משקה כזה מספר פעמים ביום, אז אתה בהחלט לא צריך לפחד מזיהומים ויראליים. ג'ינג'ר גם ממריץ כיח.

פלפל אדום

גם אם אתה לא חובב חריף, אז שימו לב למוצר הזה. אחרי הכל, הוא גם יהיה עוזר מצוין במאבק נגד הריר.

בצל ואננס

תמונה
תמונה

אנשים רבים יודעים על סגולות הריפוי של בצל.אננס נאכל בגלל טעמו המעולה. חלק מהאנשים אפילו לא מודעים לסגולותיו הרפואיות. אבל המיץ של הפרי האקזוטי הזה עוזר לא רק עם הצטננות, אלא גם עם אלרגיות ואסטמה של הסימפונות.

Cardamom

תמונה
תמונה

ניתן להוסיף לאוכל או למשקאות. יש לכתוש או לטחון גרגירי הל לפני השימוש. זה לא רק יקדם את ספיגת המזון, אלא גם יעזור במחלות שונות.

שום (תמונה ראשית)

הכללת מוצר זה בתזונה היומית שלך תאפשר לך לשכוח מהצטננות. שום מסוגל לנקות את גופך מזיהומים ויראליים וחיידקים!

מוּמלָץ: