היא מצפה להשתפר עם הזמן: מה מונע מבנות לשכוח את החבר לשעבר שלהן

תוכן עניינים:

היא מצפה להשתפר עם הזמן: מה מונע מבנות לשכוח את החבר לשעבר שלהן
היא מצפה להשתפר עם הזמן: מה מונע מבנות לשכוח את החבר לשעבר שלהן
Anonim

להיפרד זה אף פעם לא קל. ושכחה ממאהב לשעבר יכולה להיות קשה מאוד. אבל לפעמים הבנות עצמן אשמות בכך, שבמקום להמשיך הלאה, דוחפות את עצמן למלכודת של מלנכוליה ועצב. ואם אתה רוצה לשכוח מהר מהחבר לשעבר שלך, אז אל תעשה טעויות כאלה.

התכתבות ושיחות

תמונה
תמונה

משלוח הודעות טקסט והתקשרות לאקסים זה כמו לקנות סופגניות כשאתה בדיאטה. למה אתה מרביץ לעצמך ככה? זכור את הביטוי "לא מהעין, מחוץ למוח" והפסק לדבר עם האקס שלך. זה יקל עליך לשכוח ממנו.

חי בעבר, לא בהווה

אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כשאתה מנסה להתגבר על הכמיהה לאקס הוא לחיות את הרגע. העצה הזו עובדת למעשה להרבה דברים, לא רק לרומנים כושלים. מפתה לחשוב על מה הייתם עושים ביחד, איפה הייתם והלכתם, על מה התבדחתם ודיברתם. אבל סביר יותר שתתמודד עם עצב ולבסוף תמשיך הלאה אם אתה מעורב בהווה ולא שקוע בעבר.

הרבה זמן לחשוב

תמונה
תמונה

אם אתה מבלה יותר מדי זמן בחשיבה, זה מונע ממך להיפטר מהמחשבות על הראשונות. הרי כל המחשבות שלך יחזרו אליו כל הזמן. אז נסה להסיח את דעתך ולעשות משהו כדי שלא יהיה לך זמן לחשוב.

תמונות ישנות

תמונה
תמונה

צפייה בתמונות ישנות היא שיטת עינויים נוספת שנערות (ובחורים) מבצעות לעצמן בניסיון להתרחק מאקס. כמובן שכולם רוצים להסתכל בתמונות שבהן אנחנו שמחים, אבל זה מזכיר לנו את מה שאין עוד. תאמין לי, יגיע הזמן שבו תוכל להסתכל על תמונה משותפת ולא לבכות. אבל עד אז, אל תסתכל בתמונות.

מנסים להחזיר הכל

אחרי פרידה, רבים מאיתנו לא מאמינים שזה באמת נגמר. וההכחשה הזו היא אחד המכשולים הגדולים ביותר לעתיד. אתה לא יכול להמשיך הלאה אם אתה חושב שאתה עדיין יכול להיות ביחד. או גרוע מכך, לנסות להחזיר את אהובך אם הוא לא ירצה בכך.

עוד לא הבנת את זה

קשה מאוד להתמודד עם הרגשות שלך כמו שצריך אם אתה לא מבין לגמרי למה הקשר שלך נגמר. והספקות האלה מונעים ממך להמשיך הלאה.שאלות ימשיכו להסתובב במוחכם עד שייענו. זו הפעם היחידה שאתה צריך לשבור את הכלל "אל תדבר עם האקס שלך" כדי להיות אמיתי לגבי מה שקרה.

Guilt

תמונה
תמונה

אם לא התייחסת למאהב שלך כראוי במהלך הקשר, או שהקשר הסתיים בגלל מה שעשית, האשמה הזו יכולה למנוע ממך להרפות ולהמשיך הלאה. כדי לתקן את זה, נסה להתנצל. ואם הראשון לא רוצה שיהיה לך שום דבר במשותף, אז אל תפר את המרחב האישי שלו, אלא נסה להביע את הרגשות שלך מרחוק. לדוגמה, שלח מכתב התנצלות.

Image
Image

צילום נדיר: ויקטוריה איסקובה הראתה את בתה הבוגרת מיורי מורוז (תמונה חדשה)

Image
Image

מועיל לשטוף לעתים קרובות: מיתוסים על שמפו וטיפוח שיער שרק מזיקים

Image
Image

העור חלק ורענן: דרמופלינג, או מדוע אישה צריכה לגלח את פניה

גלישה ברשתות חברתיות

קשה שלא לקרוא את הפוסטים של האקס שלך במדיה החברתית. אבל זה רעיון רע, כי ככה אתה מעורר את הרגשות שלך. בנוסף, מהפוסטים אתה יכול לגלות שלאהוב שלך כבר יש מישהו אחר, וזה לא סביר שיעודד אותך. לכן, נסה לוותר לחלוטין על הרשתות החברתיות עד שהרגשות שלך ייעלמו.

ניסיונות נקמה

תמונה
תמונה

אם מאהב לשעבר העליב אותך, אז כמעט בלתי אפשרי לעמוד בפיתוי לנקום. אבל אל תלך בשביל זה, כי זו הדרך אל העבר, לא אל העתיד. מצא דרך בריאה לפרוק את הכעס שלך, כמו להתחיל באגרוף או להתחיל לכתוב מכתבים פתוחים לבלוג שלך.

חברות עם לשעבר

תמונה
תמונה

אתם יכולים להיות חברים עם אקס, אבל רק כאשר לשניכם אין רגשות רומנטיים אחד כלפי השני. אחרת, זה רק יביא כאב.

Image
Image

עץ הכסף משמח בפריחה שופעת: הסוד שלי הוא לטפל בעלים

Image
Image

ירדתי במשקל: מה הקריבה סופיה טרסובה למען VIA Gra (תמונות חדשות)

Image
Image

אם יש מעט שלג, אז לא יהיה קציר: 16 בדצמבר - יום איוון השקט

פגישות מסודרות

תמונה
תמונה

אתה צריך להתרחק מהאקס שלך בכל מחיר, כי כל פגישה רק תפתח את הפצע. לכן, אל תנסה לראות את אהובך, גם אם יש לך סיבה לעשות זאת.לדוגמה, אתה יכול לאסוף את הדברים שלך או לתת לו משהו דרך חברים או מכרים. אם לא ניתן היה להימנע מהפגישה, נסה לקצר אותה כמה שיותר.

אחסון של מזכרות ומתנות

קשה לזרוק מזכרות ומתנות מאקס, אבל זה הדבר הראשון שצריך לעשות אחרי פרידה. אחרת, הדברים יהפכו לתזכורת כואבת לעבר. כמובן שלא חייבים לקחת אותם למזבלה, אפשר פשוט לתת אותם למי שצריך. אם אתה לא יכול להיפרד מדובון ישן, לפחות הרחק אותו מהעין.

הולך למקומות שבהם הייתם ביחד

תמונה
תמונה

אל תעשה שום דבר שמזכיר לך את האקס שלך, גם אם זה גורם לך להרגיש טוב יותר באופן זמני. כשתמשיך לחיות בעבר, שם תישאר ולא תוכל להמשיך הלאה. אם אפשר, אל תלכו למקומות שבהם ביקרת יחד.כמובן שקשה שלא ללכת למסעדה הכי טובה בעיר או לפארק יפהפה. אבל אם תתרחק מהמקומות האלה בהתחלה, זה לא יהרוג אותך.

אמונה שלא תהיה יותר אהבה

בגלל הפחד להיות לבד, אתה כל הזמן תנסה להחזיר את האקס שלך, גם אם הוא לא ממש טוב בשבילך. אבל אתה צריך להיפטר מהרגשות שלך. אחרי הכל, מי יודע, אולי אהבת אמת מחכה לך ליד.

שקרים לחברים ולמשפחה

זה עלול להכאיב ולהביך אותך לספר למשפחה ולחברים שנפרדת מהאקס שלך, במיוחד אם הם אהבו אותו. אבל שקר לא ישפר את המציאות. ואם אתה מתכוון להמשיך הלאה, אז אל תפחד לדבר על מצב העניינים האמיתי. זה כמו לקרוע פלסטר - כואב, אבל בהחלט הכרחי. אתה לא צריך להיכנס לכל הפרטים המלוכלכים אם אתה לא יכול להגיד שם בלי לבכות, אבל אתה לא צריך לשקר ולהעמיד פנים שאתה עדיין ביחד.

בדידות

תמונה
תמונה

זה נורמלי להרגיש שאתה לא רוצה לראות אף אחד בזמן שאתה עובר את הכאב של פרידה. אבל אל תחווה את הרגשות האלה לבד. לא צריך להיגמר בדייטים, אבל גם בידוד מוחלט הוא לא אופציה. לכן, תקשר עם חברים וקרובי משפחה, והם יסיחו את דעתך ממחשבות עצובות.

מוּמלָץ: